Dez sinais indicam que é hora de dar um basta na relação; saiba quais são

Tão importante quanto saber o momento certo para começar um namoro ou subir ao altar, ter consciência de quando chegou a hora de terminar um relacionamento é uma das grandes questões da vida a dois. Geralmente, o problema é identificar quando tudo não passa de uma crise ou se o fim é a saída mais indicada para o casal.

De acordo com a psicóloga Daniela Carneiro, a decisão de colocar um ponto final é definida por diversos fatores: “Acredito que o principal é você conseguir enxergar o outro como ele realmente é. Trata-se de um exercício muito difícil porque, afinal de contas, existem expectativas próprias que mascaram essa percepção”. Ainda segundo a profissional, outra dificuldade é perceber que, quando existe um desequilíbrio emocional entre o casal, a relação não é mais saudável e precisa ser repensada.

É no momento de colocar tudo isso na balança que muitas pessoas recuam e acabam presas em uma situação complicada, sem coragem de avançar e infelizes por continuarem assim. “Nem sempre é fácil lidar com o medo do rompimento. Por isso, é importante que se conheçam os verdadeiros motivos que o levam a manter um relacionamento sem amor”, comenta.

O receio de tomar uma atitude pode vir da crença de que um ponto final seria o responsável por uma mudança drástica de vida e suas consequências. “Em geral, separar-se significa responsabilizar-se pela tomada de decisão e tudo o que ela acarreta, principalmente quando envolve filhos”, atesta a psicóloga.

Entram então, outros fatores nessa conta. Terminar o relacionamento passa a não ser apenas uma questão de amar ou deixar de amar o parceiro, mas de autoestima e maturidade para lidar com os seus desdobramentos.

Dez sinais para o fim

Está na dúvida se este é o momento certo para romper uma união? Daniela Carneiro preparou um guia com dez motivos ou sinais para ajudá-la a diagnosticar se sua relação está a ponto de terminar. Se você se identificar com três ou mais situações das listadas a seguir, é hora de começar a reavaliar o seu relacionamento. O importante é não ceder ao comodismo, que faz atitudes importantes deixarem de ser tomadas. “O sentimento de culpa, solidão, carência, desamparo, dependência emocional ou financeira podem estar presentes nesse momento”, lembra Daniela. Mas mudanças nem sempre são sinônimo de perdas. Vale mais a pena se arriscar para buscar a felicidade do que se conformar com uma situação que já deixou de te fazer feliz.

Sua relação pode estar desgastada e perto do fim se:

• Todas as discussões terminam em desgaste emocional.
• Até atitudes de seu parceiro que antes eram insignificantes começam a irritar você.
• Você fica angustiada com a ideia de passar muitas horas sozinha com a outra pessoa.
• Existe ciúme excessivo de uma das partes. Lembre-se de que esse sentimento não é sinônimo de amor!
• Há a descoberta de uma traição de confiança, seja ela física ou emocional.
• Problemas financeiros tornam-se grandes demais.
• Quando ocorre violência doméstica está mais do que na hora de colocar um ponto final no relacionamento.
• Existe falta de interesse sexual e na rotina do parceiro, por exemplo, no seu trabalho, seu dia a dia, seus hobbies.
• Você não se imagina fazendo planos a longo prazo para o casal.
• A ideia de se distanciar do parceiro, mesmo que por curtos períodos (como uma viagem de trabalho), parece libertadora.